| Rilassamento | ||
Spesso tutti noi, anche i bambini sono costretti a vivere ad un ritmo accelerato, in balia di troppe suggestioni che non tengono conto dei ritmi naturali e fisiologici dell'età. A volte si generano disagio e malessere che precludono il dialogo, la relazione e l'apprendimento. Arte-Yoga insegna a fermarci, educa all'ascolto, porta ad assaporare la pienezza dei momenti di calma, di silenzio, insegna a respirare, permette di acquisire concentrazione, stabilità, un maggiore senso di sicurezza, premesse queste fondamentali per l'apprendimento. Arte-Yoga non aggiunge nulla, si limita a creare le condizioni perché affiori e si dispieghi ciò che già siamo. |
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